เตรียมอาหารและของใช้สำรองช่วงน้ำท่วม ถุงยังชีพต้องมีอะไรบ้าง
โดย SinghaWealth_Mart · เผยแพร่
กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยแนะนำให้เตรียมถุงยังชีพฉุกเฉิน มีน้ำดื่ม อาหารแห้งเก็บได้นาน ไฟฉาย ยาประจำตัว เอกสารสำคัญในถุงกันน้ำ และของใช้จำเป็น เก็บไว้หยิบง่าย
กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) แนะนำให้เตรียม ถุงยังชีพฉุกเฉิน ไว้ในที่หยิบง่าย มี น้ำดื่มและอาหารแห้งที่เก็บได้นาน, ไฟฉายพร้อมถ่านสำรอง, ชุดปฐมพยาบาลและยาประจำตัว, เครื่องมืออเนกประสงค์, เอกสารสำคัญในถุงกันน้ำ และ ของใช้จำเป็นประจำวัน แล้วหมั่นตรวจวันหมดอายุของในถุงเป็นระยะ
สรุปสั้น ๆ
- น้ำดื่ม + อาหารแห้ง ที่เปิดกินได้ง่าย ไม่ต้องปรุงมาก
- ไฟฉาย ถ่านสำรอง พาวเวอร์แบงก์
- ยาประจำตัว และชุดปฐมพยาบาล
- เอกสารสำคัญ ใส่ถุงกันน้ำ
- ของใช้ส่วนตัว ยาสีฟัน แปรง สบู่ ผ้าอนามัย
- สายด่วน ปภ. 1784
เช็กลิสต์ถุงยังชีพ
อาหารและน้ำ
- ☐ น้ำดื่มบรรจุขวด
- ☐ โจ๊กหรืออาหารกึ่งสำเร็จรูปแบบถ้วย/ซอง
- ☐ ข้าวสารถุงเล็ก (ถ้ายังหุงได้)
- ☐ อาหารกระป๋องที่มีฝาดึงเปิด
- ☐ เครื่องดื่มชงแบบซอง
- ☐ อาหารสัตว์เลี้ยง ถ้ามีสัตว์เลี้ยง
ของใช้จำเป็น
- ☐ ไฟฉาย ถ่านสำรอง พาวเวอร์แบงก์
- ☐ ยาสีฟัน แปรงสีฟัน สบู่
- ☐ ผ้าอนามัย กระดาษทิชชู ถุงขยะ
- ☐ เสื้อผ้าสำรอง รองเท้าบูท
- ☐ มีดพก เชือก นกหวีด
ยาและเอกสาร
- ☐ ยาประจำตัวพอใช้หลายวัน
- ☐ ชุดปฐมพยาบาล
- ☐ บัตรประชาชน เอกสารสำคัญ ใส่ถุงกันน้ำ
- ☐ เบอร์ติดต่อฉุกเฉินเขียนบนกระดาษ
เลือกอาหารสำรองยังไง
| คุณสมบัติ | ทำไมสำคัญ |
|---|---|
| เก็บได้นาน | ไม่ต้องเปลี่ยนบ่อย |
| เปิดง่าย | ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ |
| ปรุงน้อยหรือไม่ต้องปรุง | ไฟฟ้า/แก๊สอาจใช้ไม่ได้ |
| น้ำหนักเบา | ขนย้ายสะดวก |
| ขนาดพอดีมื้อ | ไม่เหลือทิ้ง |
โจ๊กกึ่งสำเร็จรูปแบบถ้วยหรือซอง ใช้น้ำร้อนเพียงเล็กน้อย กินง่ายทั้งเด็กและผู้สูงอายุ
ดูแลถุงยังชีพ
- เก็บไว้ ที่สูงและหยิบง่าย ใกล้ทางออก
- ตรวจวันหมดอายุ ทุก 3–6 เดือน หมุนเวียนของเก่ามาใช้แล้วเติมใหม่
- บอกทุกคนในบ้านว่าถุงอยู่ที่ไหน
ของสำรองในร้าน
ข้าวเบญจรงค์ ข้าวหอมมะลิ 100% 1 กก. — ฿235 / แพ็ค
คอลเกต ชุดแปรงสีฟัน+ยาสีฟัน 20 ก. (กล่อง 12 ชิ้น) — ฿1,130 / ลัง
สรุปจากคำแนะนำของกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย ติดตามประกาศเตือนภัยจากหน่วยงานในพื้นที่ สายด่วน ปภ. 1784